アルカリイオン水について

「アルカリイオン水」と聞くと、「イオン」という言葉がもつイメージもあるのか、それだけで身体に良さそう、といった感じがします。実際アルカリイオン水は、身体にとってとてもいいお水だといえるのですが、一体どうやってつくられているお水なのでしょうか。

アルカリイオン水は、簡単にいえば電気分解されたお水のこと。水を電気分解すると、マイナス電極側には、アルカリ性のアルカリイオン水が、プラス電極側には弱酸性水ができます。

ちなみに弱酸性水はアルカリイオン水と違って飲用には向きませんが、軽い殺菌効果があることから、洗顔などに使用することができます。また、天然水の中には電気分解をしなくてもアルカリ性を示すものがあり、これもアルカリイオン水と呼んでいます。

私たちの体内環境は、弱アルカリ性に保たれることが理想的だといわれています。けれども実際は、脂肪分や糖分の摂り過ぎによって、血液がドロドロになるとともに体内環境は酸性に傾いていることが多いです。

これを中和して、弱アルカリへ導いてくれるのがアルカリイオン水。アルカリイオン水は普通のミネラルウォーターよりも身体に吸収されやすいというメリットもあり、飲むだけで健康習慣を実践できるのです。

アルカリイオン水を毎日飲みたい、料理にも使いたい、という場合には、たっぷり使えて費用もお得なウォーターサーバーの利用もおすすめです。お店で都度購入するのは大変だしゴミも気になる、という方でも、ウォーターサーバーならボトルは配送、回収してもらえて便利です。

冷水だけでなく熱湯がでるものなど、サーバーの種類も豊富にありますので、生活スタイルに合わせて選んでみるといいのではないでしょうか。